毎日暑いけど

深谷も太田も毎日暑いですね(〃ω〃)

そんな中、昨日金曜日は

やさしいヨガ

ハタヨガ初級

身体メンテナンスヨガ

そして今日は

骨盤調整ヨガ

やさしい体幹とプラーナヤーマ

でした。

やさしいクラスでも、

その方にとって苦手な動きや

普段使えていない筋肉を使うと

かなりキツく感じます

みなさん汗だく

でも、終わった後は身体が軽く感じたり

あんなにかいていた汗もスッとひいている

なんとも言えない心地よさ♪

こんなに暑い中でも、いや、だからこそ

身体や健康への意識が高い方は

今の自分の為に

将来の自分の為に

努力を惜しまない

私は、そんなみなさんのお手伝いをさせてもらうだけ

本人に変わる意思が無ければ変わらない

今より少しでも良い未来の為に

健康な自分の為に

美しい自分の為に

今、何が必要か。

☆今月は同伴キャンペーンです。

チケットをお持ちの方、初めてのご家族様と一緒に参加していただくと、初回体験料金¥1500のところ、¥500とさせていただきます！

是非この機会に、ご主人やお子さん(小学５年生以上)、ご両親をお誘いの上、ご参加ください(^_-)