玄米ご飯を続けています

炊飯器に　玄米メニューが有るので

大変便利に使っています。

但し、夜　セットし忘れると　一日遅れる事になりますね～

炊飯器でも　玄米は　炊飯時間が長く　

多分ですが　2時間近く掛かっているように思います。

昨夜、セットし　朝6時半に炊き上がるようにしました。

此れは、玄米　3合と　3/4　　小豆　1/4

合計　4合炊き上がりました。

1食分　110ｇに分けて　冷凍保存します。