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Volley-Ball - Secrets d'entraînement - Méthodologie et exercices : l'expertise du haut niveau au service de tous pan Benoît Corroyer

Caractéristiques

• Volley-Ball - Secrets d'entraînement - Méthodologie et exercices : l'expertise du haut niveau au service de tous
• Benoît Corroyer
• Nb. de pages: 207
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782757603291
• Editeur: Amphora
• Date de parution: 2019

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Ebook téléchargement gratuit en italien par Android Volley-Ball - Secrets d'entraînement - Méthodologie et exercices : l'expertise du haut niveau au service de tous 9782757603291 par Benoît Corroyer

Overview

Le livre est organisé en deux parties. La première partie méthodologique reprend les thèmes les plus importants pour la préparation de la saison et des entraînements. La deuxième partie contient plus d'une centaine d'exercices, classés selon les différents fondamentaux techniques et par niveau, mais aussi les exercices préférés de grands noms du volley-ball mondial, comme Nikola Grbic, Mauricio Paes ou encore Earvin N'Gapeth.