WEBセミナーを開催
暑い日が続いておりますが、みなさん体調はいかがでしょうか。この暑さで、外で運動することができなくなって、ストレスが溜まったり、生活のバランスを崩したりしていないでしょうか?今回はそんな皆様に朗報です。
実はこの7月から、東急スポーツオアシスが展開しているオンライントレーニングアプリ『weltag』に、『True Nature Meditation』認定指導者の参加が決定しました。
https://www.sportsoasis.co.jp/lp/weltag/
『weltag』とは、多彩なジャンルのトレーナーと、 オンラインによるセッションが可能になるスマートフォンのアプリで、今回のコラボレーションは、weltagの「健康をもっと手軽に。もっと着実に。」というコンセプトと、True Nature Meditationの「瞑想を日常に!」のコンセプトが合致した結果と言えます。
その活動開始に合わせ、7月末に無料WEBセミナー「はじめてのマインドフルネス瞑想」を開催することが決定しました。
このWEBセミナーでは、昨今話題の「マインドフルネス瞑想」について、歴史的背景や具体的な実践方法、瞑想の効果などを丁寧にご案内したいと考えております。
日常生活がとても忙しく心に余裕を持ちたい方、ストレスで夜眠れない方、マインドフルネス瞑想を体験してみたかった方など、ぜひこの機会に一度「マインドフルネス瞑想」を体験してみてください。
■ 開催概要
▶日時:① 2022年7月25日(月)11:00~12:00 / ②2022年7月28日(木)13:00~14:00
▶参加費:無料
▶定員:各回500名
▶講師:門廻 慎一(せど しんいち)
①7月25日(月)11:00~12:00
https://tokyu-fudosan-hd-co-jp.zoom.us/webinar/register/WN_6e9g5DmJQ_GVXKhwFCfSQg
②7月28日(木)13:00~14:00
https://tokyu-fudosan-hd-co-jp.zoom.us/webinar/register/WN_jFDZK-CJQWumMp8xn56TJA
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000087.000046834.html
セミナー当日は、リラックスした服装で、安定した椅子に坐るか、もしくは、床であぐらができるご準備をお願いします。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。