せんねん灸の使い方〜子供が10㌔超えたらケアですよ！手三里〜丨名古屋市北区　からんこえ鍼灸院

せんねん灸の使い方

今日は、手三里（てさんり）をご紹介

今回も娘が太陽灸を貼ってくれました

（正確には「お灸しましょ〜！おー！」と言いながら始まりました…(・・;）

【子供が10㌔超えたらケアです！】

何ヶ月は関係ないと思います…

単純に考えてください

毎日米10㌔持ちながら

掃除機して

洗い物して

洗濯して

買い物にいって

階段登って降りて

【10㌔】だと

ちょっと置いておこうかなって

思う重さじゃないでしょうか？

でもお母さんって毎日抱っこしてると

慣れるんですよね…

筋肉つくからかなぁ

くせになるからかなぁ

泣いてる子供ほっとけないですもん

もう、抱っこより「カツグ！」ぐらいの

気持ち必要ですよね〜

なので、子育てママに言いたい…

【10㌔超えたらケアですよ！】

腱鞘炎、肩こり、首の痛み

私が体験したのは

背中のギックリ腰！!

ギックリ背中なのかな。。

ケアできるなら

背中から

肩、腕、手のひらにかけて

欲を言うと

背中も左右抱っこグセのある方は

極端に筋肉量が多く

体も引っ張られて

歪んでいる可能性があるので

全身！！！

必要です。

痛くなってからだと

治るのに時間がかかってしまいますよ！

痛み+普段の疲れ

から湿布ではなかなか…

ほっておいたら体力の回復が追いつかず

寒さ+痛み+疲れ=風邪

なんてことにも…

手三里は、比較的使いやすいつぼ

だと思います

【何に聞くツボ？】
→10㌔超えの抱っこに効くツボ！！

正確に取ると

筋肉がどうとか、指何本分だとか

場所がありますが

太陽灸は大きいので

写真のように

腕の筋肉が盛り上がっているところを

押してみて気持ちのいいところに

貼ってください

太陽灸って

お灸なの？

と思いがちですが

私は腱鞘炎にも

このお灸を使っています

日数はかかりますが

火が出ず、心地よく、煙臭くない！

とにかく手軽で安全なのが

子育て中は一番ですよね〜

今回は予防のためのツボ紹介でした

セルフケア、やってみてくださいね

【ママのお悩み治療】

産後の肩こり・腕が上がらない

腱鞘炎などを

優しい鍼・お灸を使い

［体調面のケア］

［痛みのもとをケア］

手技による

［骨盤周りの調整］

また、生活リズムに合わせて

セルフケアもご提案させていただきます

【料金】

初診料500円+3000円（税抜）

※出張費用込みです

ぜひ、一度お問い合わせください

からんこえ鍼灸院

℡090-6442-2776

平日・土日祝　10:00~17:00

不定休（HPにて更新）

当日予約可能な限り対応します