最近老けて見られる。その原因、頭蓋骨かも！？

頭皮が1ミリたるむと、顔は1センチたるむと

いわれています。

ではなぜ、頭皮がたるんでしまうんでしょうか？

紫外線やシャンプーなど色々考えられますが、

今回は、大きな要因【頭蓋骨】に着目しまとめてみました。

頭蓋骨は、23個のパーツがあわさってできている立体パズルのようなもの。

そのパズルのピースとピースの間に、隙間が生まれることで歪みができ、

頭のかたちが変化してきます。

頭蓋骨が変形し、大きくなってくることで、まわりの皮膚がひっぱられ突っ張り硬くなる。

これが頭皮がかたくなる原理です。

美容師さんに、【ハチがはってる】と言われたことはないでしょうか？

【ハチ】というのは、ハチマキを巻く部分のこと。

ここが張ってくると、本来のまるい頭ではなく、でっぱった四角い頭になっています。

頭皮が下にひっぱられ、たるみがでているので要注意！

頭皮がたるむと、髪もジリジリに変化してきます。

解消マッサージ

・側頭部(耳上)を両手で包み、手のひらで挟み圧を加えます。

心地いい力加減で挟んだまま回転させ、頭皮を動かします。

少しずつ上へ移動し、ハチをこえるまで、ほぐします。

※鏡を見ながらすると、お顔の引きあがりが実感できるのでオススメです。

すぐに、頭皮がこる、顔がたるむ、そんな方は、

食いしばり(噛み締め)が強すぎる可能性が高いです。

食いしばりも頭蓋骨の歪ませてしまう原因です。

眠っている間だけでなく、日中も食いしばり癖がついていることも多いので、

気にかけてみてくださいね。