お正月で太っちゃって…💦→やせる掃除で解決しちゃいます🎵

美そうじコンサルタント清田真未(せいたまみ)です🎵

【お正月太り】

最近、よく、「お正月で太っちゃつて…💦」

こんな声をよく聞きます❗

大丈夫です❗やせる掃除！

美そうじで解決しちゃいます🎵今回は、 

気になる、二の腕に効く

拭き掃除編❤動画です❗

今回は机で拭いてますが、窓ガラスや、

壁でも効果ありです🎵外側に拭く動作が

二の腕に効きます❗

使う筋肉を意識して、ゆっくりと！

お家もかけずに、お家も体もきれいになっちゃいます🎵

そして、やせる掃除！

美そうじは、両腕使うことが重要です❤

簡単にできるので試してみてくださいね🎵