紫外線 2015/7/23

今日も仙台暑かったですね

雨も大して降らないのに梅雨明け宣告。

仙台の夏がどんどん長くなりますね

前回も少し触れましたが、紫外線について書いてみようと思います。

検索してみたら、紫外線イコールシミにつなげる方がすごく多いことがわかりました。

紫外線が肌にに及ぼす影響とは、

○紫外線を浴びることにより、コラーゲン繊維が破壊され弾力が低下する。

○サンターン

肌表面が焼けて黒くなる。

○サンバーン

肌が赤くなり、やけど状態になる。

○メラニンの生成が活発になる。

大きく分けてこんなところでしょうか。

この中で、1番大変なのはどれだと思いますか？

私は、コラーゲンが破壊されることだと思います。

なぜならば、他のものはアフターケアがしやすいからです。

シミ、シワ、小じわ。三代悩み。

シワは隠せないんですよね。

リンパマッサージやコンシーラーなどで多少カバーできますが、シミのようには隠せません。

コラーゲンが破壊されるというのは、ハリがなくなるということです。

コラーゲンについて書くと長くなるので、又そのうちに。

紫外線は日焼け止めをつけていても、目や頭皮からも入り、全身を巡ります。

日傘などで頭を守っても照り返しもあります。

暑い夏、肌を露出しますが服も透過します。

じゃあ、どうしたら紫外線を防げるの？

外にいて100%防ぐことは無理でしょうね。

サングラス、帽子、長袖、長ズボン、日傘、スニーカー、グローブの武装をしなければいけませんね

最近、日焼け止めも進化してPA4+が出てきています。

すごいです！

日焼け止めは、塗っても焼けます。

上に書いた、サンターン、サンバーンを防ぐと考えていてください。

PA4+は真皮に入る紫外線もブロックしてくれると思いますが、100%ではないと思っていてください。

女って大変。。。

いつも思います。

でも、女で良かったことも沢山ありますよね

結論、私は紫外線に対してそんなに敏感にならなくとも良いと思います。

無防備は危険ですが、ある程度妥協も必要です。

大丈夫です。

メラニンの刺激はしますが、紫外線沢山浴びたからシミはできませんから～

夏野菜、ズッキーニは代謝を促進するそうです。大事なのは代謝です！美容整形のレーザーも同じ原理です。

食品もうまく取り入れて、その時だけではなくアフターケアをしっかりと！！両方できる方は素晴らしいです！

毎日嫌になりますが、この暑い夏を乗り切りましょう！

montresor

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