小児はりきゅう師なおみん

長芋と大根のお味噌汁

2018.01.25 00:00

寒い冬。 

適度な水分、ミネラル、野菜がとれる、暖かい汁物がおすすめです。


晩ごはんにボロネーゼ。

娘がショパンの「ポロネーズ」弾いているから。

「パスタ違う!!」って怒られる母です。


洋食にも、お味噌汁は合いますよ。

冷蔵庫の中に転がっていた長芋と大根を使って。

油揚げもプラス。

長芋も大根も胃腸にやさしい食材。