【本紹介】心が疲れて眠りにくいときに。

気温がくるくる変わって、体調もゆらぎがちな7月はじめ。

いかがお過ごしですか？

わたしは、時間を見つけてぼんやり本を読むのが大好き。

このページを見ている方にピン！ときそうな本を、

不定期に紹介していきたいなー－と思っています。

最近読んでものすごー－く納得というか、共感した本がコチラ。

眠りにくいときって、心もボロボロのことって、多くないですか？

そういうときは、眠りたくてもうまく寝付けないだけじゃなくって、

なんだか横になるのもさぼっているようで気がひけるような気がする……。

そんな気持ちにピンときたら、この本がオススメ。

疲れすぎているときの特効薬って、眠りなんだと実感できる一冊。

会話帳のやり取りでイラストいっぱい。

ムツカシイ本はちょっと……と思うときでも、気軽によみはじめられます。

わたしも、この気温の変化で若干やられているので、
休み休み、やっていこうとおもいます。

どうか、今夜もぐっすり休めますように。