gym

こんにちは〜！

天気予報は雪！明日は大雪！

電車止まらないでほしいなぁ

道凍結してほしくないなぁ〜

さて私は最近身体を労わる事にハマっていまして、鍼治療に行ったり、ジムに通い始めて身体を鍛え、時々ヨガをしたりしております。

身体を動かすって気持ちいいですね！

心も体も元気になる！最高！

日常生活では走る事なんて滅多にないし、

身体を鍛えていくうちに使えてなくて鈍っている筋肉が沢山あるんだなぁと改めて思いました、、、。

ランニングマシーンにいじめられ、

マシンで自ら腹筋をメタメタに壊すのが快感。笑

ありがとう。ジム。

最後に鍼治療にの写真を。

少しグロテスクなので見たくない方はホームボタンを押しましょう！

左右50本！全部で100本です！

では、みなさん今日と明日は雪と風邪に気を付けて、元気にお過ごしください☺︎