老け見えの原因！食いしばり！

当店のヘッドスパで、女性に人気の

『頭皮ケア専門店の 頭皮引き上げ 小顔スパ』

ご年齢関係なく、

顔や頭の筋肉のコリを気にされる女性が多いです。

原因は、お客様にも増えている【食いしばり】。

歯医者さんに「奥歯が削れてますよ」なんて言われたことがある方は要注意。

・スマホを使う時間が長い、

・身体より頭を使うことが多い

・集中して頑張っている時間がある

そんな方に多いです。

スマホはガラケーよりも下を向き画面をのぞき込みます。

首が60度ほど曲がった姿勢の方もよく見かけますが、

これは首の後ろに8歳の子供（27キロ）を乗せているのと同じ状態。

こんなにも丸まって、よくまぁゴロンと転ばないなぁと思いませんか？

実は、無意識のうちに、奥歯を噛んでバランスをとっているからなんです。

つまり、猫背やスマホ首といった人は、ぐっと奥歯を噛み締めているんです。

また、考え事や超集中モードの時、

こんなときも噛み締めは発生しがちです。

ボクサーがファイティングポーズをとるように、

前のめりな姿勢、または戦闘モードの集中状態は、

無意識に奥歯を噛んでいます。

噛むときにつかう咬筋は、頭の横にある側頭筋と繋がります。

また、首が前のめり状態だと首の前側の筋肉が縮み、どんどん前のめり姿勢に。

首の下向きに曲がる角度が小さくなると、

首の骨の負担も小さくなります。