幸福度は◯◯で決まる

突然ですが

／

あなたは今しあわせですか？

＼

→はい！幸せです！と即答？

→幸せになりたい〜！って思ってる？

今日は

人生の幸福度はなにで決まるか

についてのお話。

もう最初から結論ずばり言うね。

自分で決定してきたこと

が多ければ多いほど

幸福度が高くなる

と言われています！！！

（自己決定度って言うよ♪）

ドリンク何にする？

といったような些細なことから

進路はどうする？

この学びに投資する？

などなど

＂自分で決めた＂と思えてるかどうか、が大事。

・親がコッチにして欲しそうだったから

・相談した友達がこう言ってたから

・子どもが◯◯だから(やる、やめとく)

こんな風に

自分と違うところに理由を

おいて決めると

同じ選択肢に決めたとしても

自己決定度が低いと言えます。

じゃあ人の意見聞いちゃだめなの？

相談したらダメなの？

大丈夫。そんなことないよ♪

どうしよう？

どっちがいいだろう？

って悩んだら

誰かに意見聞いてみよう！

誰かに相談するなら

自分の意見を持った上で♡

相手の意見を聞いたあとでも、

自分が決定する♡

ってことを忘れずに。

＼私は、こうする！／

＼私が、決めた！／ってね♪

些細なことから重大なことまで

＂自分が決めた＂

って意識できてたら

その決断・行動の先に

どんな変化や結果が

起きたとしても

納得がいく。

そうしてよかった、と思える。

それが重なっていくことで

ある日ふっと

ワタシ幸せかも。

恵まれてるわ。

って感じられるよ！！！

幸福度は
＂自己決定度＂で決まる♡

英語をやる、やらないも
あなたが決めること♪


やる、にしても
今はやらない、にしても
あなた自身がそう決めることで
納得いく幸せな決断になるはず！

今日から意識してみてね♪

大人のための英語教室Rise&Shine

英語講師・英会話アドバイザーYuko