まぶたがたるむ日々の習慣

年々目が小さくなる

目が開けにくい

瞼が重い

これはまぶたのたるみが原因です

この瞼のたるみは

意外と小さなことが原因で起こります

☝️花粉症やコンタクトの刺激で目を擦る

☝️コンタクトを外す時にまぶたを引っ張る

☝️長年のアイプチ

☝️目の周りのマッサージ

など習慣的に繰り返される習慣が

まぶたに負担になっています

私はアレルギーで小学生の頃から目を擦っていたので思い返すと中学生の頃には瞼が重かったです

眠たそうな目をしていました

眼輪筋はすごくデリケート

毎日の習慣の影響をすごく受けます

私これしてた！って方は

今日からでも気をつけるようにしてみて下さいね

まぶたの緩みには眼輪筋を引き締めるケアがオススメです！

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