小松菜と松の実のおひたし
2022.07.05 08:32
小松菜と松の実のおひたし
松の実は空炒りして乗せるだけでいい香り☺️
小松菜…血を補う 瘀血の緩和
巡りが悪い時に
松の実…血を補う 潤い不足に
鰹節 …気や血を補う
#月経血が少ない
#足が攣りやすい
#痺れがある
#目の疲れ
#爪が脆い
#めまい
#不眠
などがある方にオススメです😊
#Kotobuki
#薬膳
#血虚
#小松菜
#松の実
#鰹節
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