Download PDF Etre mère sans s'oublier - 40 ressources pour prendre du temps pour soi

Etre mère sans s'oublier - 40 ressources pour prendre du temps pour soi pan Soline Bourdeverre-Veyssiere

Caractéristiques

• Etre mère sans s'oublier - 40 ressources pour prendre du temps pour soi
• Soline Bourdeverre-Veyssiere
• Nb. de pages: 96
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782889532902
• Editeur: Jouvence
• Date de parution: 2020

Télécharger eBook gratuit

Téléchargement électronique de livres électroniques Etre mère sans s'oublier - 40 ressources pour prendre du temps pour soi 9782889532902

Overview

Les aînés qui se chamaillent, le petit dernier qui se réveille un nombre incalculable de fois la nuit, pas le temps d'aller faire pipi tranquille ni de téléphoner à votre meilleure amie... Et pourtant vous ressentez un grand besoin de vous confier et de vous faire chouchouter ! A travers l'outil ANCRER (Agréable, Nourrissant, Court & Calme, Ressourçant, En conscience, Réalisable) créé par Soline Bourdeverre-Veyssiere, ce livre vous offre 40 ressources bien-être à insérer dans votre quotidien.
Des rituels simples, courts, réalisables partout, pour prendre soin de vous dans un quotidien bien occupé par un (ou plusieurs) enfant(s).