いつからかカロリーというものを気にしなくなり、

甘いものへの罪悪感もなくなりました。

からだの仕組みを学んで、この数年実践して、

変化を体感してきたことが大きな理由です。

自分で自分のために得てきた知識を

体感し、変化を実感できたとき、

学んできてよかったな〜と心から思います。

(まだ道半ばですけどね☺︎)

これは私がいいと思って選んだこと。

そして私にはとても合っていたのですね。

(甘いものが大好きだから、

それを自分で悪にしなくなったのは

精神的にも大きな影響がありました)

元気でいるための理論は様々で

どれを選ぶか、どれが合うかも人それぞれ。

マジョリティが正しいとは限らない。

(もちろんマイノリティだって同じ)

頭で考えることも時に必要かもしれないけれど、

体感や感覚で判断できるように、

整えておきたいな〜と思います。

週末のコーヒーゼリー、ご予約受付中です！

ヴィーガンクリームたっぷり

でも涼やかな贅沢ゼリー、ぜひ。

詳細は7/4の投稿にてご確認くださいませ。

【ご予約について】

ご予約はおひとつからお気軽にどうぞ。

InstagramDMやgmail、お電話で

お受けしています。

マフィンは前日15時ごろまでのご予約で

4個お買い上げで1個プレゼント！

ご予約時にお好きなマフィンを

5個お選びくだいね。

メニューは毎週月曜日頃に掲載します。

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【オリジナルトートバックプレゼント！】

マフィン4個をご予約の上お買い上げで

スタンプ1個。

(マフィンは4個で1個プレゼントなので

実質5個)

スタンプが6個たまるとトートバッグ

プレゼントです。

そして！バッグをお持ちの方は、

ご予約なしでも4個お買い上げで

1個プレゼントさせていただきます。

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今日のマフィン

＊ﾌﾟﾚﾐｱﾑ!グルテンフリープレミアムレモン

＊ﾌﾟﾚﾐｱﾑ!グルテンフリー梅ジャム

＊pursweets and NO.1(米粉バナナ)

＊グルテンフリーHappiness・ショコラ

＊グルテンフリー香ばしきなこと黒糖

スコーンはピーナッツバターです。

マフィン・スコーンの賞味期限は

基本的に当日、冷凍される場合は

2週間を目処に召し上がって

いただくことをおすすめしています。

暑い日が続いています。

車の中などに置いたままにされませんよう

お気をつけください。

翌日召し上がる場合は冷蔵庫保存を

お願いします。

お取り置きもお気軽に〜。

今日もお待ちしております。