身体のなかからいいものを★

こんにちは！アシスタントのタカタです！

今日はお休みだったので、

以前から気になっていた

ミスターアンドミセスグリーン🌿にいって

来ました！

お野菜がもりもりで

お肉もはいっているので身体のエネルギーとなるタンパク質もとれます★

そして、意外にもボリューミーなので

満足感がありました！

ですが、毎日こんな沢山のお野菜を

使ってお家でも作るのは時間的にも手間がかかってきたり、一人暮らしだとまた沢山のお野菜をそれえるとなると金銭的な問題もありますよね、、。

だから私は普段から

以前にも紹介した、グリーンポットを

毎日飲むようにしています。🌿

一日三粒で手軽に栄養がとれる

めんどくさがりの私にはすごくぴったりです。

見た目もそうですが、やはりインナービューティーから変えることで、肌質や体調や、睡眠の質なども変えることができるのだと思います！

これからもたくさん身体にいいものを

とり、健康的な体づくりをしていきたいです★