ふれ愛ヨガのお知らせです

【ふれ愛ヨガ時間変更】

ヨガスタジオ  リブラでは

当スタジオ所属インストラクター

SAORI  TAMAKI  AKI

の3名が

 ニュー三久西念店  ふれ愛ひろばにて

ヨガクラスを担当させていただいております

第2・4月曜日のみベビちゃんと一緒に参加できるので

(店内用のベビーカーやお持ちのベビーカー・抱っこ紐・おもちゃなど持ち込めます♪)

産後の運動不足解消やちょっとした息抜きにもなりますよ♪

土曜日のクラスですが スタート時間が

10時→10時30分

に変更いたしました

どのクラスもゆったりヨガを楽しめますので

初めてのかたや 身体がかたくて心配の方も

安心してご参加ください

皆さまと ヨガでつながれることを

楽しみにお待ちしております^_^

【ふれ愛ヨガ】

♦️第2・4月曜日 10時30分~11時30分
     担当TAMAKI
ハイハイ前までの赤ちゃんと、参加できるクラスになります。
一般の方も参加可能です。
なかなか自分の時間を取れないママさんのための、ヨガ時間になります。


♦️毎週水曜日 10時30分~11時30分
     担当AKI

呼吸を整えリラックスし、ゆったりとした動きで一つ一つポーズを丁寧にとっていきます。ヨガ初心者の方・体力に自信がない方も安心してご参加ください。

♦️毎週土曜日 10時30分~11時30分     担当 第1・3 AKI      第2・4 SAORI

ゆったりとした呼吸と共に体を動かし、運動不足やリフレッシュにヨガを取り入れてみませんか？どなた様でもご参加できます。

♦️一回1,000円(税込)

♦️スタンプカードアリ、10回参加すると、一回無料！

♦️ヨガマットは無料貸し出ししております。動きやすい服装でお越しください。

♦️お申込みはニュー三久 西念店           ☎︎ 076-221-4139

皆様のお越しをお待ちしております！