インナービューティーを手に入れる♪

まつ毛もお肌も『土台あっての美✨』

をモットーにしています‼︎ 

そしてこれも自分自身のカラダ、健康あってこその『美♡』とゆうことで

カラダの土台を大切に、

内側からの美♡を手に入れましょ〜♪

と開催しています^ - ^

今回は新潟でご活躍の

発酵食専門お料理教室 石澤清美先生

をゲスト講師としてお招きし

美容家のお二人、

ミリーラボーテ 佐々木瑞穂さんと 

サロン心氣香  田邊知恵さん  とで開催いたしました(*^^*)

石澤清美先生からは、発酵食や発酵食とミネラルの関係のアレコレを。

ミリーラボーテ 佐々木瑞穂さんからは、

デトックスできるカラダ作りや温活✨のとってもためになるお話をしていただきました(*^^*)

レモンの爽やかな香りに包まれながら

皆さんとワイワイと♪ 食のこと、健康のこと、そして美容のこと✨お喋りもはずんで楽しい教室になりました😊

ミネラルたっぷりな発酵ドリンク🍋は

腸内環境を整えて老廃物を排出しやすいカラダにし、美肌効果や体質改善などの嬉しい万能ドリンクです♪

次回開催予定は

2月19日 お味噌作り   

ゲスト講師:東京から 杉村ひろみ先生

3月18日は発酵ドリンク作り（りんご）

ゲスト講師:発酵専門料理教室 石澤きよみ先生

参加ご希望の方、女性限定ですがどなたでも参加可能ですので、LINE・メッセージ・お電話ください(*^^*)