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宇野醤油(株)グリーンエムアンドジャパン株式会社

ラム肉とワインわさび、

2022.07.07 23:30

作り方

1.

肉はラップをして15分ほど室温に置いておく。

2.

放置後1のお肉から血が出ていると思うので、キッチンペーパーででおさえて血などの汁気を拭き取ったら、塩とブラックペッパーを両面にふり下味をつける。

3.

1でお肉を置いている間に、フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、弱火でじっくりと加熱して、にんにくがきつね色になったら取り出しておく。

4.

フライパンを中火強にして熱々になったらラム肉を入れ、片面を焼きこんがりと色づいたら裏返し、裏面も8~10分ほど同様に焼く。脂が多く出てきたら、キッチンペーパーなどでふき取る。フライパンからラム肩ロース肉を取り出し、アルミホイルで包み15分ほど置き、余熱で中まで火を通せば出来上がり。

5.

ソースは、ラムを焼いたフライパンをキッチンペーパーでざっと拭いたら、【A】を入れて、煮立たせ、半量くらいまで煮詰める。その時とろみがついていなくても後でとろんとなります。ソースを器に移したらわさびを加えて混ぜる。

6.

じゃが芋は洗った後、包丁で十字に切れ目を入れたら、濡らしたキッチンペーパーで包みさらにラップをして、電子レンジ(600W)で1個あたり3分ほど加熱する。竹串を刺して柔らかくなっていたら大丈夫です。

7.

お皿に4のホイル後のお肉をカットしたものと、2のにんにくと6のじゃがいもとベビーリーフ、ミニトマトを盛り

わさびドレッシングを適量


材料(2人分)


ラム肩ロースステーキ用 2枚(400g)

塩 少々(1.6g)

ブラックペッパー 適量(0.2g)

にんにく(スライス) 1片(5g)

オリーブオイル 大さじ1/2(6g)

じゃがいも 2個(270g)

バター 5g

塩 適量

胡椒 適量

ベビーリーフ 1/2パック(20g)

ミニトマト 6個(90g)

A

赤ワイン 100cc

A

水 30cc

A

醤油 大さじ1/2(9g)

A

バター 20g

A

はちみつ 小さじ1(7g)


わさびドレッシング適量


グリーンエムアンドジャパン株式会社。わ