2018年1月14日糖質オフ家飲み 2018.01.14 05:00 *豚肉と白菜のクタクタ煮*牡蠣のクラシコフォーチーズアルフレッド和え*豆苗とシラスのサラダ*酢牡蛎*チビキの刺身 松皮造り*チビキと豆腐のお吸い物 * *