マンツーマンSKILL UP開始!!!

マンツーマンでのスキルアップを始めました！

（最後に告知があります）

「ターンノーバーが多いので減らしたいけどどう練習したら良いのか分からない…」という悩みに対して、普段の全体向けのクリニックでは難しい

・個人の課題に特化した

・学校で言う「授業・実習・復習」の流れで

・理解し、1人でも練習出来るようになるメニュー

を1時間でまとめて指導させて頂きました。

この選手と行った内容の流れです。

・本人がターンノーバーする状況を洗い出す

↓（悩みの確認）

↓

そのミスの共通点や、足りないスキルをリストアップ

↓（練習内容の決定）

↓

新しい視点を伝えたり、意識すれば出来る事を練習。

↓（授業）

↓

無意識や、動きの中で出来るようになれば新しいスキルを+する。

↓（実習）

↓

最後に一連の流れを試し、本人に今日の復習と何故この練習、動き、やり方をするのか説明して貰う。

（復習、次回の宿題）

比較的簡単で、練習量よりも理解度や反復出来るか、と言う所にこだわってしました。

1時間という短い時間や、毎日出来るわけでは無い中で難易度の高いものや再現性がない練習をしても成長には繋がりにくいので。

その場で理解し（難易度が高いものは厳選し、理解できるまで1つのポイントにこだわる）

自主練習やチーム練習で試せるメニューやムーブを。

終わってからの感想で「理論的で分かりやすい、そんな簡単な事で良かったのか。エルトラックみたい←」と、恐れ多い褒め言葉を頂きました笑

バスケの家庭教師なんてまさにマンツーマンSKILL UPの先駆者ですからね。追いつき追い越せるようにこれからも精進します！

チームクリニックや個人練習などの依頼も随時お待ちしてますので、興味ある方はこちらまで

nomura23@konbas.jp

そして！お待たせしました！今年もスキルアップ練習会を開催します！！！

第一回は2部制！夕方からの一部はバスケの体の使い方の理論、自分で練習出来るやり方をドリル形式で伝えていきます。

夜からの2部は、KONBASトップチームのメンバーも入って技術練習！後半はゲームも行う予定です！

1/28（日） 中央体育館 17:45〜19:45、20:00〜22:00 

参加費￥1,000