日々是ヨガ日＊作り置き

日常での気づきをつらつらと書き留めようと思います。

家族の生活環境の変化に伴い

私の日常にも変化が。

１つは、土曜日のヨガクラスは当面お休みすること。

ご迷惑おかけしますことをお詫びいたします。

休日はゆっくりと家族と過ごす時間に。

その分、平日にヨガのクラス、事務作業を。

ある意味メリハリがついたとも言えます。

２つ目は、週末にごはん（おかず）の作り置きをすることをスタート。

作り置きについては賛否両論あるとは思いますが。

家族の健康を維持するための選択肢として。

作りたてが美味しいのはごもっともですが。

作れないヒトの為に 笑

多めに作って私と娘の分も。

写真は、

酢鳥

キンピラゴボウ

大根を甘辛く炒めたやつ  ←テキトー 笑

その他日持ちしそうなおかずを…

料理はそれほど得意な訳ではありませんが、

人間やる気になればできるもので。

気づいたことは、作り置きをスタートしてから平日の夕飯作りのストレスがグッと減ったということ。

ヨガのクラス、情報発信、習い事の送り迎え、日々の家事…

1人でせかせかとやっていました…

それが、作り置きをスタートしてから、

無い無いと思っていた時間に余裕が生まれました。

私にとっても、家族にとっても

作り置きは快適を生み出す為には素晴らしいものとなりました。

この作り置き。

いつまで続くかはわかりませんが 笑

しばらく継続しようと思います♡

お料理得意な方

簡単レシピを是非わたくしにご教授ください。

miki