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2022.07.08 17:59
Comment j'ai décroché du sucre pan Charlotte Debeugny
Caractéristiques
- Comment j'ai décroché du sucre
- Charlotte Debeugny
- Nb. de pages: 218
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782501128704
- Editeur: Marabout
- Date de parution: 2018
Ebook à téléchargement gratuit Comment j'ai décroché du sucre
Overview
On le sait, le sucre, sous toutes ses formes, est addictif... Vous rêvez d'arrêter, mais comment y arriver ? Ce programme, conçu par une nutritionniste pour adopter de nouvelles habitudes alimentaires, vous donnera toutes les clés pour réussir la transition sans renoncer à la gourmandise. Découvrez : des menus pour réussir sa détox du sucre de façon durable ; des recettes pour redécouvrir la gourmandise en protégeant votre santé; des astuces pour gérer vos courses et votre placard ; les clés pour lire les étiquettes et détecter les sucres cachés ; des idées pour protéger les enfants du trop-de-sucre.