朝ヨガ日記〜☘️

早朝5時から４時間集中！

円先生のヴィジョンオブサダナ講座

４時間まるっと筆記！

こんなに集中したのは久しぶり🤣

４時間も座っていたら必ず眠くなるのに、

覚醒しっぱなし

全く眠くならないw

この違いはなんだろうー

普段の思考と何が違うのか🤔

常にこれくらい目覚めていたいw

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