ボディビル競技者へ

いよいよ夏本番となり、ボディビル大会のシーズン真っ只中となりました❗️☀️

そこで、今回は男子ボディビルのポージングをご紹介致します。

オーナー午頭は、ボディビルの四国チャンピオン👑

そして、同時にゲストポーザー賞も受賞しております🏆✨

また、日本ボディビル・フィットネス連盟の公認指導員/公認審査員としても活躍中です。

では❗️

↓ご覧下さい💁🏼‍♀️

選手の方はご参考までにどうぞ(^_^)

(📸左はよくあるNGポーズ、右が修正後)

・フロントダブルバイセップス

・フロントラットスプレッド

・サイドチェスト

・バックダブルバイセップス

・サイドトライセップス

・バックラットスプレッド

NG写真は少し大袈裟に見えるかもしれませんが、実際にステージに立つと、この様な姿になっている方も少なくありません。

練習不足や緊張で納得のいくポージングがとれないと、不完全燃焼に終わってしまうと思います。

せっかく仕上げた体を無駄にしないよう、早めにポーズの基本を習得しましょう♪

ポーズが苦手な方でも、上達して頂けるよう、心を込めて指導させて頂きます😉🤝

ご興味のある方は是非ご相談下さいませ。

↓フリーポーズ制作のご予約受付中🌟