お肉なしでこの満足感！厚揚げとゴーヤーのカレーチャンプルー

タンパク質、カルシウム、マグネシウム、イソフラボンが豊富な「厚揚げ」と夏が旬の食材「ゴーヤー」とのカレーチャンプルー。

焼肉のたれ×カレー粉でお肉なしでもコクがしっかり感じられてごはんが進みます。

節約、そしてダイエットや健康のためにいかがでしょうか。

簡単に作れるのでぜひお試しください。