素敵なスクワットを紹介します 2018.01.25 01:13 寒い日が続いていますね！今日はスクワットを紹介します。 【トレーニング&ボディチェック】可動性を上げるスクワット2種目！ | スポーツクラウド‐Sports Crowd 皆さんできましたか？１０～２０回やってみましょう！！身体が温まりますよ