心と体の繋がり。

こんにちは！CIONエステ藤岡です。♡

今日は ちょっと長いです

よければ お付き合いください

なぜ マッサージをしたらいいのか

少しでも 興味をもっていただけて

ご自身の体や心と向き合う

きっかけになれば 嬉しいです。♡

寒い日 続いています

無意識に力がはいって

こわばってしまっていたり、

冷えがなかなかとれないなど

カラダの不調はありませんか

カラダに不調がでると、

気持ちもなんだか寂しくなってしまったり

もやもやしたりすることも

もちろん その逆もあって

心がもやもやすることにより

どこかが痛くなってしまったり

重さやだるさを感じたり

心と体は繋がっていて

心がリラックスする事により

体もほぐれていきます。

そんな時には リンパマッサージや

アロマリラクゼーションがおすすめ。♡

リンパは、血液と同じように

全身に張り巡らされています

リンパの流れが正常だと

免疫機能が高まって細胞の再生力も

活発に働いてくれます

またリンパには体に不要な老廃物を

毒素排泄（デトックス）してくれる働きも

老廃物がたまると

コリや痛み、冷えなどの原因になるんです

そこでマッサージをする事によって

心もリラックスし、体もほぐれ、

リンパの流れも促進できます

これは わたしがよくお客様に

お話させていただくことなのですが

血液は心臓がポンプとなって

全身を巡ります

でもリンパ系には心臓のような

ポンプ機能がないのです

だから流れが滞りやすい

そのため 外部からの圧によって

流れを促進させてあげるために

マッサージをおすすめしています

もちろん 体をご自身で動かす

運動やストレッチやヨガなども

いいですね。♡

長くなりましたが

リンパマッサージの効果や良さが

伝わるといいなぁ。♡

CIONのアロマオイルは

血行促進やデトックスの効果のある

オーガニックの精油を使用しており

マッサージの効果をさらに底上げ

してくれます

施術後には しょうが×香番茶を

召し上がっていただいています。♡

カラダをあたためて

ゆるゆる〜っとほぐして

心も体も 気持ちよく

快適に過ごしましょう

晴れ間に見える 青空とか

お日様の光とか

雪の中 ご来店いただける

お客様に感謝です

ありがとうございます

本日もお待ちしております。♡