血液状態

皆様こんにちは。岡山市北区菅野の自宅でエステサロンを営んでいるprettyfairyのうめだともうします。プリティーフェアリー🧚‍♂️とよみます。いつもブログを閲覧していただきありがとうございます😊たくさんのいいね👍嬉しいです。今回は、血液についてブログアップします。普段気にもしない血液。ですが、毎日健康で長生きするために血液サラサラ状態を心がけましょう！

突然ですがこれからあげる項目をご覧下さい。いくつ当てはまるかで血液状態の目安となります。

朝食を食べない事が多い、野菜が好きではない、家族に心筋梗塞や脳卒中になった人がいる、脂っこいものが好き、あまいものが好き、お酒をよく飲む、早食い、好き嫌いが多い、すぐにタクシーやエレベーターを使う、肥満と感じる、または親が太っている、歩く事なく運動不足、休日は家でゴロゴロしていることが多い、間食をよくする、食事が不規則で夕食は夜21時以降が多い、タバコを吸う、仕事が忙しく睡眠不足、イライラすることが多い、1日一回外食する、45歳以上の男性または閉経している女性である。

ちなみに梅田は、３つでした(^^)

3個以下は、現状維持しましょう(^^)

4〜8個は、生活改善をし定期検診も忘れずに

9個以上は、ドロドロです。専門医に一度相談

だそうです。みためだけでなく血液、血管も美しい状態にしてあげましょう(^^)