RebornBody 本コース開始から1週間が経ちました！

先週から3カ月本コースが開始になりました！

初日には運動カウンセリングを行い、

お家や仕事の合間にできるカンタンな運動をお伝えました！

そして、1週間経過の姿勢が❣️

肩の位置が正しくなり、姿勢が改善。バストアップも見られ美しくなられていますね💕

激しい筋トレではなく、少しずつ続いて頂いた1週間。

2回目は、正しいフォームで動かれているか確認をさせて頂きました！

この日は、管理栄養士による栄養カウンセリングも行いました！

その様子は、又、書きますね❣️

苦しくない…😀

でも

生活習慣に落とし込み、

今まで、沢山のダイエットで挫折した方へ…。

激しすぎる栄養、運動指導ではない

ただ、体重を減らす目的ではなく、

ココロもカラダも、一生の健康へと導く『RebornBody 』

私達と始めてみませんか？

ただ今、

2月本コーススタート生募集中！

3カ月は💦という方には、

お試しコースも随時受付中！

遠方、お時間の取れない方へは、

ビデオ電話とメールでもお試し頂けます。

お問い合わせは、コチラからお気軽にどうぞ！

リボーンバレエ&ウェルネス協会