雨の日の頭痛、梅雨時期の不調｜岡崎市鍼灸 たんぽぽ接骨院
2022.06.06 04:00
雨が降ったり、天候の変わり目で頭痛を訴える方が多くいらっしゃいます。
特に梅雨の時期は天気が不安定になったり、気温や気候が変わりやすくなります。
そんな時には自律神経の乱れによって、不調が起こりやすくなるといわれています。
「気象病」とも呼ばれ、このような症状がみられます。
・頭痛
・めまい
・耳鳴り
・喘息
・神経痛
・気分が落ちこむ
病院で検査をしても特に異常が無いのに、このような症状が現れた場合、
「気象病」であることが考えられます。
睡眠不足やストレスなどでも症状が出やすくなります。
睡眠時間を長めにとったり、軽い運動をすることも効果的です。
それでも改善がみられないときは、相当体の疲れがたまっているかもしれませんので、鍼灸治療もおすすめです。