これはマジで運動だわ。

こんばんは☺︎

神戸須磨区のスタイリスト安崎です♪

いやいやほんと運動不足ですよね。

マジで運動と無縁になってしまいました….

ほんとに食制限かけないとぶくぶく太りますね。。。

怖い怖い。

筋トレも手が痛くてやる気がイマイチ起きない（言い訳）

なので…

そう。

階段を登ります。

昇降運動ですね。

いや、正しくは昇運動。降りませんからね。ええ。

マンションの階段を登ります。

もちろん家まで。

なんやそれくらいw運動てwww

って思った方いるでしょ？

そうなんです。

僕は15階以上の高層マンションに住んでます。

家に着く頃には口が謎にパサパサになってますよね。

軽い山登りですよ。

いやーほんといい運動だわ。

今宵もビールが美味い❗️