歪み

最近、気付いたことがあります。

と、言うより
気付いていたけど、
気付いてない振りをしていた感じです。

モノを食べる時、
ほぼ左側の歯で咀嚼してたんです。

まずは左側に流し込み、
右側にちょっとお裾分けする感じで咀嚼して
じゃんじゃん流し込む作業です。


それだけではありません。


リラックスした状態で立っていると
左足に重心を乗せ、
腰も左側に寄る癖があります。

また、

右手で書くので、
左手は頬杖をつきます。

眠る時も左側を向いて寝る方が落ち着きます。


自分では
陸上でトラックを曲がる時に、
左側に身体を倒して走る癖がついた為と思っていたんですが、

どうもそれだけじゃないようです。





歪んでます。



実際、足の長さが左右で違います。

違うはずはないんですよ、元々。
腰骨が天秤みたいに傾いてるだけです。

ジーンズの裾が
左足の踵だけ異様に破れてるんです。


気付いてない振りしてました。
でもさすがに、健康に影響あるんじゃないかと
最近は右側でも咀嚼するようにしてます。

気づいたら姿勢を直してます。


客観的に自分を知る。
メンタルもフィジカルも。


気付いてない振りしてることばかりです。

メンタルも鏡に映す必要がありますね。
見てらんないところばかりだろうけど。


最近、この作業ばかりです。

思ったこと書き出して、
まとめて、
考えて。


無理矢理友人に電話して話もします。
自分の話してることを自分で聞いてるんです。


結構、歪んでます。



5:46

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