★自分の姿勢を客観的に把握①★　【腰痛/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】

施術前にビフォー写真を撮影しますが

それをお見せするとビックリされる方も

多くいらっしゃいます。

自分の現在の姿勢を客観的に見る機会は

意外と少ないのかもですね。

年齢をかさねると背骨が丸まり

下腹がぽっこりと出た老け見え姿勢に

なっていくことが考えられます。

そんな姿勢が常態化して生じる

肩こりや腰痛といった不調。

50代以降から、筋肉の減少には拍車がかかり始め

これが姿勢の悪化を加速させて

さまざまな不調の原因にもなっていきます。

気がつくと猫背になり、あごを前に突き出した

老け込み姿勢でスマホを眺めてしまっていたり

歩いている時に何もない場所で

つまずくことが多くなってきたり

慢性的な肩こりや腰痛も気になるなど

こうした現象が現れる前に

姿勢をイチから見直してみることを

オススメします。