美容と健康にはデトックス

調べによると日本人は、

１年で１人当たり約４キロ分の

食品添加物を体内に取り込んでいるそうです。

添加物や保存料、ケミカルなものなどは消化できず毒素となり蓄積されます。

体内に毒素が溜まると栄養の吸収率も下がり、カラダや肌に悪影響を与えます。

また、それらが長年蓄積する事で徐々に病気に発展するものも多いのが毒素の怖いところです。

しかし、入れるものや肌に触れるものなど

どんなに気をつけていても、全ての添加物や化学物質などを避けるのはとても難しいことです。

それに、たまにはカップラーメンやお菓子も食べたいですよね〜(*´∀｀*)

なので、視点を変えて、「体内に入って来たものを溜めずに出すこと」でカラダを守っていきませんか？

アーユルヴェーダの言葉で

“汚れた布は、一度洗い流して汚れを落としてからでないと綺麗に染まらない”

ということが言われています。

良いものと言われる食べ物やサプリメントも

 体内に毒素が溜まっている状態で取るよりも

毒素を排出して綺麗になった状態の体へ取りいれる方がより良い結果に繋がります(*^▽^*)