初ヨガ

初めてヨガやりました。


体が鋼のように固いので
ハイパー心配だったんですが、


丁寧に教えてくれて
終わった頃にはじんわり汗ばんでました。



これはいい。


頑張ってやってみようと思います。



3:38

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