離脱症状を乗り越える

うつ病は通常、急性期、回復期、再発予防期というステップを経て、

治療をしていく。

この３つのステップのうち、減薬を開始するのは再発予防期になるが、

ここで離脱症状というものが待ち受けている。

離脱症状とは、簡単にいうと体が薬のある状態に慣れているため、

薬がなくなることで調子を崩すことをいう。

服用していた薬の種類や服用期間にもより、個人差はあるが、

めまいや頭痛などの症状が２週間ほど続き、結構精神的にまいる。

とにかく減薬期間は、いつも以上に休息をたくさんとることが好ましい。

有給休暇などがたくさん残っている場合は、まとめて取るのもお勧めだ。

減薬時期を乗り越え、薬がゼロになった時、解放された気分になるので、

落ち込まずに乗り越えましょう！

うつ病の治療ステップについてはこちらのHPに詳しく記載されています。