ぶりぶりの照りてり焼き🐟♡✨

メニュー

・ブリの照り焼き

・チゲスープ(白ネギ・白菜・えりんぎ・あさり)

・卵焼き

・焼き芋

・ほうれん草(しょうゆ)

・混ぜ込みワカメおにぎり80g

さかなさかなさかな〜😚

さかな〜を〜たべ〜ると〜

って感じで大好きなブリッ♡♡♡

ブリの照り焼きってお母さんがいっつも作ってくれて、子供の頃から大好き💪🏽🔥

今も母の味には勝てまへんわ🤷🏻‍♀️✨🫶🏽

高タンパク、ヘルシーな魚を食べよう👍🏽✨

照り焼きは調味料も使うから味は濃いけど、

たまには鯖の味噌煮とか

ダイエット中でも煮付け系ありよ☺️✌🏽💕