あさぶじかん７・夏号！

昨日は、覚王寺さんでのお寺でヨガ！

もう、最高のシチュエーション！

自然な風が微かに吹く中、

夏ｙｏｇａを、みなさまと楽しみました🎵

そして、覚王寺ご住職の内平淳一さんが創刊された、

地域情報誌『あさぶじかん』７号が発行されました。

今回の表紙は、カモです。

羊毛作家のマナベハルミさんの作品ですが、

なんでも、撮影を行った安春川で、本物のカモたちが集まってくるくらいだったというこの作品です！

すごい！

そんな歩きスポット、川さんぽも特集されております🎵

今回の寺活コーナーのヨガポーズは、

下を向いた犬のポーズ。

アドームカ・シュヴァーサナです。

今の私が感じる、

このポーズのイメージを解説してみました。

動画もぜひ、見てください！