いつもVEGE DELIをご利用いただきありがとうございます❣️

初めてご覧になってくださった方ありがとうございます😍

採れたてお野菜をその日にお届け🥕🥕🥕

🟠ご注文フォームは1番下にあります✨

🟠現在の配達エリア 羽曳野市、藤井寺市、松原市、大阪市内、東大阪市(一部)、寝屋川市です。

その他の地域にお住いの方は1度お問い合わせください。

🟠宅配料1回300円をいただきます。

1500以上のご注文で宅配料は無料になります。

ゴーヤが採れ始めました😍

3種類あります❣️

白ゴーヤ❣️

フルーツゴーヤ❣️

定番のみどりゴーヤちゃん❣️

ゴーヤ100gあたり、76mgのビタミンCが含まれます。野菜の中でも多い方であり、キャベツの1.9倍、きゅうりの5.4倍、レタスの15.2倍もの量です。

ビタミンCはコラーゲン生成に必要で、肌の健康作りに欠かせない働きがあります。ゴーヤの旬である夏は紫外線の多い時季でもあり、ビタミンCが不足しないよう摂取したいものです。

ビタミンCは不足すると、倦怠感や疲労感の原因になることもあります。

夏の時季を元気に乗り切るためにもしっかりと補いましょう✨

七彩ファームさんの空芯菜も美味しいですよ🥰

ゴーヤも空芯菜も夏にオススメの野菜です😍

これからどんどん暑くなるので

夏野菜をしっかりとって夏バテしないように

気をつけましょう😊✨

カラフルMIXトマトも人気です🍅

じゃがいもが残りわずかになってきました🥔

少しおうちにストックしておきませんか？🥺💓🥔

🍀おすすめレシピ🍀

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