キッズピラティス

こんにちは、yukieです。

以前、Instagramにもupしましたが、

現代の社会は、科学技術の飛躍的な発展などで、生活全体が便利になったことにより、歩くことや体を動かす機会を減少させている。

文部科学省が行っている「体力・運動能力調査」によると、現在の子どもの体力・運動能力の結果をその親の世代である30年前と比較すると、ほとんどのテスト項目において、子どもの世代が親の世代を下まわっています。

一方、身長、体重など子どもの体格についても同様に比較すると、逆に親の世代を上回っています。

体格が向上しているにもかかわらず、体力・運動能力が低下していることは、身体能力の低下が深刻な状況であることを示しているといえます。

また、スポーツの習い事を、しているしてないで二分化されている状態。

偏った身体の使い方で、痛みを伴ってスポーツをしている子も多いと思います。

私の娘は、小2年から新体操をしてて今では週5・6新体操漬けの日々。

幼稚園の頃にプールを習ってましたが、小6年になった今、泳げない…と。

一緒にプール行ったら、股関節開きすぎてめっちゃ泳ぎにくそう…

何回か練習したら、できるようになりました。

カラダの使い方の癖って、日々の生活の積み重ねなので、いろんな動きをしたあげないとなーと思いました。

ピラティスは多面的にカラダを動かすので、キッズやスポーツしてるキッズにもおすすめです！！

ご希望があれば、キッズピラティスも受付ます。一度お問合せください。