冬場、頭がぴりぴり、かゆくなるんですけど…どうしたらいいですか？

鹿児島 中央駅 徒歩7分

西田本通り沿い 兄弟で営む美容室「粧屋」

（マンツーマン施術で営業）

ツヤ髪にこだわる弟、かわなべひろきです。

（こんにちわー）

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早速本題に

冬に限って、頭がかゆい。

なんかぴりぴりする。

人によってはフケが出たりする。

なんでかなぁ…

今日はこれについて触れます。

チェケラ〜

（いってみよー）

1番考えられる可能性

それはスバリ、

乾燥です。

冬は、手肌も体も乾燥します。

ハンドクリームや、ボディーローションを使う方も少なくないのでは？

でも、頭皮も同じ皮膚組織なのに…

頭皮クリームとか、頭皮ローションってあんまり聞かないですよね？

同じように乾燥するハズなのに、頭皮用の保湿剤って（無いことはないんですけど）あんまり見かけなく無いですか？

めちゃくちゃ不公平だと思いません？

僕が頭皮だったらブチギレてますね。

手ばっかずるいよー！体ばっかなんでしっとりするやつ塗ってもらえるんだよー！俺（頭皮）のことも構ってくれよー！みたいな。

では、どうすれば良いか

天然の保湿クリームを奪わないこと

これが答えなんですけど、通常、人の皮膚表面は

皮脂と汗が混ざり合った「皮脂膜」で覆われています。

これこそ、体から分泌される「天然の保湿クリーム」です。

冬場はただでさえ、夏場に比べ皮脂も汗も出ませんよね？

そこにきて、夏場とおんなじようにシャンプーしてませんか？

そりゃ、乾燥するって！

だもんで具体的には、

• お湯だけで洗髪する（2日に１回でも）
• 使うシャンプー量を減らす
• シャンプーを洗浄力の弱いものに変える
• 頭皮をゴシゴシ洗わない

などの対策を打つことで、皮脂膜を落としすぎずに乾燥を防ぐことが大切です。

これ、本当に変わるのでとにかく実践してください。僕はその昔、お湯洗い生活で頭皮の乾燥が劇的に改善されました。

シャンプーに関してはまとめてあるのでこちらから過去記事を、ご参照下さいまし！

おわりに、

手肌もそうなんですけど、僕は予防が1番大事だと思っています。

「乾燥するから保湿剤を塗る」

の前に、

「乾燥しない習慣をもっと探してやってみる」

こっちの方が絶対に体にとって自然だと思います。どーしても足りない部分だけ保湿剤などで補うくらいにしとくのがベスト。

少し大げさに言えば、

病気になってから治療をする

それ以上に、

病気にならないように生活習慣で予防する

この観点が大切だという、考え方です。

あと、

今日の投稿も全てのケースに当てはまるわけではないことをご了承ください。

あくまで、可能性として考えられることで、一番大きなことについて、です。

参考になればと思います^ ^

それでは、最後まで読んでくださりありがとうございます！

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