寒いときに飲みたいもの‼

コーヒーは身体を冷やす‼

寒いときに温かい飲み物がほしくなり、缶コーヒーやコンビニのコーヒーを飲まれる方もいらっしゃると思われます‼

私もたまに飲みます‼

しかし、飲んだときには暖まった感じを受けますが実は身体の中は徐々に冷やされていきます‼

陽性陰性と聞いたことがあると思いますが、コーヒーは陰性となっており身体を冷やします！

そして利尿作用もあるため、尿と一緒に体温も逃がしてしまいます！

なので、寒いとき・冷え性の方など注意が必要です！

私自身は、ココアや白砂糖を使ってない甘酒や、しょうが入りの甘酒を飲みます！

コーヒーは熱い寒い関係なく、楽しむ程度にしております！