足のむくみ
2022.07.16 03:26
クーラーの使用等で
以外と足が冷えて
むくみ、つり、などのトラブル多いですね。
サポート靴下、スパッツの使用で
日中は大丈夫だけど
夕方になるとパンパン…
リンパ液が鼠径部で止まっているので
仕方ないですね(T_T)
左胸のリンパ節まで流していかないと
永遠に吸収、排泄されません。
こちらのリンパマッサージは
洋服の上から行います。
面倒な着替えがなくて楽ちん!
明日から連休になります。
また火曜日からよろしくお願いします。