少しでも昨日と違えば

レッスン２年目のお忙しい生徒さんが、

「一度勉強しない日があると、そこからズルズルとしなくなってしまう・・・」

とおっしゃっていました。

勉強できなかった

↓

次の日もなんだかおっくうになりやらず

↓

またやらず　でもやらなきゃと思う（これを何日か繰り返す）

↓

完全にやめる

今までの流れは上記だったと思います。

でも

やらない限り、

「やらなきゃ・・・！！！」

という焦りやストレスはたまる一方

自分で自分の首をしめます。

そして

同じことを繰り返してしまう自分に嫌気がさしますよね。

でも、何か一つでも変えれば、その後の流れも変わるかもしれません。

昨日勉強できず、今日もなんだかおっくう・・・

そんな時は

テキストを開く

それだけやりましょう。

開くだけでいいです。

何もやらなかった以前のあなたとは違う、

テキストを開く「行動」はしたのですよ。

ご自分で流れを変えました。

小さなことでいいんです。

小さなことが大事なんです。

その翌日は、

一文だけ読んでみようかな

と思うかもしれません。

今までと違う自分になるには

小さな変化で「脳のクセ」を変え、成功体験を味わいましょう。

いつか「おっくう」な時が来た時、ぜひやってみてくださいね。