座骨神経痛⇒1週間経過し痛み和らぐ！

　筋トレ中デッドリフト過荷重で、腰の筋肉痛から、座骨神経痛になってしまいました。1週間前半、病院・整骨院に行き、痛み止め・シップ・マッサージと頑張った甲斐が有り、ようやく痛みが和らいできました。良かったです。 　

　これで、2週間後のいわき遠征ゴルフ1泊2プレー楽しめそうです。それまでに、週2回の筋トレ、ゴルフ練習も出来そうで、嬉しいです！