身体が疲れてきたなと思ったら！

夏を迎えたと思ったら、梅雨ですかってくらいのジメジメ気候に、すっかり身体と心が振り回されますね💨

そんな身体や心に元気ないなぁ〜と感じた時は、ホロスコープ(ネイタル)の火星が入る星座の食べ物を取ると、力が戻る、力がみなぎると言われています！

私の火星は蟹座なので、甲殻類や家庭料理。

確かに疲れてくると、誰に作ってもらった(ここ大事！)家庭料理を食べると、心からホッとする気がします！

疲れやストレスが食に向かう(私も😭)という方も多いかと思います。

それならば、自分の星のパワーフードを選べれば、心と身体の健康に繋がるはず！

ぜひ参考になさってください！

サイン別パワーフード！

♈️

ネギ、唐辛子、しょうがなどスパイシーなもの。

♉️

りんごやなしなど果実類。

♊️

豆類やナッツ。ミント系

♋️

甲殻類、牛乳、(家庭料理)

♌️

肉類、はちみつ

♍️

ニンジンや根菜類、ハーブ

♎️

　いちごやベリー。チョコレート

♏️

味噌、ニンニク

♐️

グレープフルーツ(柑橘類).セロリ

♑️

きのこ、山菜、じゃがいも

♒️

ドライフルーツ、ルッコラ

♓️

魚、ゼリー、メロン

ぜひこの時期を乗り越えてましょ〜✨