ゆりの大好物大好物は鮭なのですプレート💛💚

メニュー

・ご飯80g

・鮭1切

・パプリカ生

・キノコ(しめじ炒め)1房

・エゴマの葉

・焼き芋

・豆腐とわかめと玉ねぎの味噌汁

・水2リットル

家におる時は

1リットルのタンブラーに水汲んで、どれだけ飲んだか分かりやすくしてます😎👍🏽

今回は2リットルのペットボトル💪🏽

飲み過ぎもよくないけど、なるべく1日2リットルは目指すように心がけてまっす✌🏽🔥